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아리따운개미핥기287
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오래 서있으면 허리가 아파요 코어 운동을 하는게 좋을까요?

20대 중반 여자입니다 엄청 오래 걸은 것도 아니고 서서 적당히 일했는데 허리가 뻐근합니다 코어 운동이 도움이될까요 운동 추천 또는 오래서 있으면 허리에 무리가 왜 가는지 알려주세요!!!!!

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