가스가너무 잘차서 배가아파요 변기소리도 크게나고쉽게빼는 방법이있을까요?
한약제중 뭘다려먹음 소화기능이좋아질까요? 알려주세요
안녕하세요. 비상한물개158입니다.
약보단 식사 조절과
운동이 필요 합니다
식사는 천천이 오래 꼭꼭 씹어
드시고 탄수화물 양을 최대한
줄이세요.
그리고 적당한 운동하시고요.
저도 매일 방구만 끼고
까스찬거 같았는데
식사 조절과 운동으로 많은 도움
되었습니다
