삼각김밥으로 식사대용 영양소가 되나요?
요즘 식사를 거르는 경우가 많아서 삼각김밥을
많이 먹게 되는데요. 삼각김밥도 종류가 여러가지라서
한가지씩 섞여있긴하지만 세끼 이걸로 때워도
문제가 없을까요? 몇달은 이렇게 생활할것 같아서요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
기본적으로 삼각김밥이 예전보다 영양이 좋아지긴 했지만 아직도 많이 부족합니다.
그래서 끼니로 드시기에는 많이 부족하니
균형적인 식단으로 드시는걸 추천 드립니다.
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