혈관건강에 도움이 되는 식단이 있나요?

안녕하세요. 유소유소유입니다. 혈관을 깨끗하게 청소하는데 좋은 음식에는 어떤

것들이 있나요? 다리에 혈관이 많이 튀어나와 보기가 안좋네요.ㅠ