입벌리고 자는걸 방지하는방법이 있나요?

Question

잘때 입을 벌리고 자는걸 방지하는방법이 있나요?

자고일어나면 입안이 마르고 목도 아프더라고요.

입을 벌리고 자는걸 방지하는방법이 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 은혜로운고릴라272입니다.

입을 벌리고 주무시는 이유가 축농증이 있거나 코가 자주 막히시는 증상이 있는지도 검토해 보아야 할 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 하늘하늘하늘나는하늘다람쥐입니다.

요즘엔 입 벌리고 자는걸 방지 하기위한 턱마스크 같은걸 팔기도 합니다...