안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
역류성 식도염이 다시 있었다고 들으셨다면 다소 당황하셨을 듯 합니다. 식도염은 생활습관병이다 보니 조금만 관리를 안하고 소홀하면 다시 생길 수가 있지요. 그래서 평소 과식이나 폭식, 식사 후에 바로 눕는 습관등을 피하는 것이 필요하답니다. 운동은 특별히 도움이 된다기 보다는 식사 후에 바로 눕지 않는대신 가벼운 걷기와 같은 운동을 하시는 것이 좋을 듯 합니다. 어쨌든 약 처방을 받아서 드시면 좋아질 것이니 너무 걱정하지 마시고 앞으로도 꾸준히 관리를 잘 하시기를 권유드립니다.
