보통 커피를 자주 마시는데 우리몸이 70%가 수분이라고 한데 커피는 수분이 아니라 커피를 마시면 이뇨작용으로 몸속의 수분이 빠진다고 하던데 탈수가 생길 수도 있나요? 따로 물을 마셔야 하나요?