자고 일어났은때 눈 붓기빼는 방법

자고 일어났더니 눈이 퉁퉁 부었는데 눈의 붓기를 빼기 위해서는 어떤 방법이. 있을까요? 눈이 너무 많이 부어서 누구한테 맞은거 같아요ㅠㅜ