무기력감이 생기는것 같은데 해결방법이 있나요?
평소와 다르지않은데 하는일이 잘 안되어 무기력감이 생겨요
자존감 자신감 등이 없어지는 것 같고
다른 일을 알아봐야 하나 싶기도 합니다.
일이야 방법을 찾으면 될테지만
이렇게 자존감이 내려가고 무기력 해지는부분은 심리상담이 필요할까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자존감이 떨어지고 무기력이 생긴다면 상담을 받아보면 좋습니다.
이런 부분에 대해서 상담을 통해 감정의 응어리를 해소하고 그리고 적절한 대처법을 찾으면
조금씩 좋아질수있으니깐요.
조금 용기를 내서 편하게 친구에게 이야기한다는 생각으로 상담을 받아보면 도움이 될수있을겁니다.
