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호화로운칼새278
호화로운칼새278

줄없이 줄넘기를 해도 효과가 있을까요??

살을 빼라고 줄넘기를 하잖아요 ..줄을 잡는 게 불편해서 줄없이 줄넘기를 하는 것처럼 뛰면은 똑같이 효과가 있는지 궁금합니다 ..

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