왜 고사리가 남자에게 안 좋은 식재료라는건가요?

Question

고사리가 남자한테는 좋지 않은 식재료라고 하더라구요.

왜 고사리는 남자에게 안 좋은 영향을 주는건가요?

그럼 여자는 고사리를 먹어도 괜찮은건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

고사리는 기본적으로 생으로 드셨을 경우에 독성을 가지고

았어서 그냥 드시면 좋지 않으며

삶아서 조리를 하셔야 됩니다.

고사리는 풍부한 영양소가 많이 있기 때문에

마음껏 드셔도 상관없습니다.