안녕하세요.
남자한테 안 좋은 음식으로 대표적으로 고사리가 뽑히는데 사실은 너무 맛있어서 못먹게하려고 낸 소문이라는 이야기도 있고 햇ㆍ 무엇이 사실일지 궁금합니다. 고사리가 실제로 남자한테 안좋은게 맞나요?
안녕하세요. 이성일 영양사입니다.고사리는 고단백, 고식이섬유, 저칼로리 음식으로 다이어트용으로 좋은 음식입니다. 옛날에 절에서 스님이 고사리를 많이 먹어 성욕구를 억제시키기 위해서 먹는다는 설이돌아서 남자에게 안좋은 음식이다라고 오해가 생긴거 같습니다.
