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태평한관수리81
태평한관수리81

다이어트를 하려고 하는데 수분 섭취가 얼마나 도움이 되나요?

살을 빼는데 있어서 물을 마시는데 큰 도움이 된다고 들었습니다. 하루에 몇 리터정도 마셔야 다이어트에 도움이 될까요? 2리터정도?

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