다이어트 식단중에 싫증나지 않고 맛있게 할수있는 식단은 무엇일까요?

다이어트식단이라함은 늘 한정되어 있어서 몇번 먹다가 실패하는경우가 많은데 빠른 효과보다는 질리지않게 먹으려면 어떤식으로 하면 좋을까요!?