다이어트식단 어떻게짜야 질리지않고 오래할수있을까요?

다이어트는 식단이 중요하다고하던데 닭가슴살,샐러드같은 것들만 먹으니 너무 지겹네요.

어떻게 식단을짜는게 좋을까요??늘씬해지고싶네요ㅎ