다이어트 식단을 하고싶은데 똑같은 음식만 먹기에는 금방 질려서 폭식할것같은데 질리지 않게 오래 유지가능한 식단이 있을까요? 직장인이라 번거롭지 않고 쉽게 만들수 있는 식단이 필요해요
