간 기능을 개선하려면 어떻게 해야할까요?

Question

올해 건강 검진 결과를 우편으로 받았는데 간기능 결과에서 간 수치가 좋지 안타고 관리가 필요하다고 적혀 있습니다 간기능을 개선하려면 어떻게 해야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 건우서우아빠42입니다.

금주가 가장 좋습니다..

굼주와 식습관 개선..간기능 영양제 등이 도움이 될거 같아요

답변이 도움이 돼셧기를 바랍니다

Answer 2

안녕하세요. 피치콜입니다.

간 기능을 개선하기 위해서는 올바른 식생활 개선이 중요합니다.

모든 음식을 골고루 섭취하되 탄수화물을 최대한 절제하고 단백질과 간 대사를 촉진시켜 주는 녹황색 채소를 충분히 먹는 것이 좋아요