복근은 얼마나 운동해야 생기는 건가요?

여름이라 배에 복군을 만들고 싶은데 얼마나 운동을

해야 복근이 생기는 건가요? 지금 한달 정도 운동중인데

아직 기미가 안 보여서요 .