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치약에는 충치 예방에 도움주는 어떤 성분이 들어 있나요? 또한 치약을 대체 할수 있는 물질은 없나요?
안녕하세요~
치약에는 충치 예방에 도움주는 어떤 성분이 들어 있나요? 또한 치약을 대체 할수 있는 물질로 어떤 것이 있느지 궁금합니다.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이충흔 전문가입니다.
치약에는 충치 예방을 위해 가장 핵심적인 성분인 불소가 들어 있습니다. 불소는 치아 표면의 법랑질을 단단하게 만들어 산에 의한 손상을 줄이고, 초기 충치가 생겼을 때 다시 재광화되도록 돕는 역할을 합니다. 이 때문에 불소가 함유된 치약을 꾸준히 사용하는 것이 충치 예방에 가장 효과적이라고 알려져 있습니다.
그 외에도 치약에는 자일리톨이나 칼슘·인산염 성분이 들어 있어 충치균의 활동을 억제하거나 치아의 손상을 회복하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 일부 치약에는 항균 성분인 세틸피리디늄염화물나 트리클로산이 포함되어 플라그 형성을 억제하는 역할을 하기도 합니다.
치약을 완전히 대체할 수 있는 물질은 사실상 없습니다. 하지만 보조적으로 사용할 수 있는 방법은 몇 가지 있습니다. 예를 들어 소금물 가글은 항균 작용과 잇몸 염증 완화에 도움이 되고, 베이킹소다는 치아 표면을 세정하는 효과가 있습니다. 또한 자일리톨 껌은 침 분비를 촉진해 구강 내 산성 환경을 중화하고 충치균 활동을 억제하는 데 유용합니다. 다만 이런 방법들은 치약만큼 강력한 충치 예방 효과를 내지는 못하며, 어디까지나 보조적인 수단으로만 활용할 수 있습니다.
결론적으로, 충치 예방에는 불소 치약을 사용하는 것이 가장 확실하고 효과적인 방법이며, 다른 대체 물질들은 치약을 보완하는 역할 정도로 이해하는 것이 좋습니다.
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채택된 답변안녕하세요.
치약이 충치를 예방하는데 도움이 되는 이유는 치아의 무기질이 녹아 없어지는 현상을 막고 다시 회복되도록 돕는 불소화합물이 함유되어 있기 때문입니다. 치아의 가장 바깥층인 법랑질은 무기질 결정으로 이루어져 있는데요 구강 속 세균이 음식 속 당을 분해하면 산이 만들어지고, 이 산이 법랑질의 무기질을 조금씩 녹이면서 충치가 시작됩니다. 이때 치약에 들어있는 불소 성분이 치아 표면에 작용하면 법랑질의 일부가 플루오르아파타이트라는 더 단단한 구조로 변하는데요, 이 구조는 산에 훨씬 강하기 때문에 세균이 산을 만들어도 치아가 쉽게 손상되지 않습니다.
또한 불소는 충치를 일으키는 세균의 활동도 어느 정도 억제하는데요, 대표적인 충치 원인균은 뮤탄스 연쇄상구균인데, 이 균은 당을 분해해 산을 만들며 치아를 공격합니다. 이때 불소는 이 세균의 대사 작용을 일부 방해하여 산 생성량을 줄이는 효과도 있습니다. 주된 성분은 불소라고 할 수 있으나 치약에는 그 외에 여러 성분이 포함되어 있는데요, 치아 표면의 세균막과 착색을 제거하기 위한 연마제가 있으며 탄산칼슘이나 수화 이산화규소 등이 사용됩니다. 이 물질들은 미세한 입자로 치아를 닦을 때 표면을 부드럽게 문질러 치태와 음식물 찌꺼기를 제거해주고, 거품을 만들어 세정력을 높이는 계면활성제나 세균 증식을 억제하는 성분도 함께 들어가 있습니다.
치약을 대신할 수 있는 물질이 있는지 물어봐주셨는데요, 칫솔로 치아 표면을 물리적으로 닦는 것 자체가 가장 중요한 과정이기 때문에 물만 사용해도 어느 정도 음식물과 치태를 제거할 수 있습니다. 하지만 물만 사용하면 불소가 제공하는 치아 보호와 재광화 효과를 얻기 어렵습니다. 즉 현대에서는 불소가 들어 있는 치약을 사용하여 칫솔질을 하는 것이 충치를 예방하는 가장 효과적인 방법이라고 보시면 되겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 정철 박사입니다.
불소등의 성분이 입속건강과 충치예방에 도움을 줄수 있습니다. 또한 예로부터 소금으로 치약을 대신해서 사용해왔습니다 실제로 살균력이 있는것으로 알고 있습니다
안녕하세요. 김찬우 전문가입니다.
아마 들어보셨겠지만 일부 충치예방 치약에는 불소 성분이 들어있는데 이것이 치아의 충치를 막아줍니다.
충치가 생기는 과정은 우리가 당분이나 전분을 먹었을 때 분해하는 성분이 침속에 섞여 있습니다. 뮤탄스 균이 당분이나 전분을 분해하는데 분해하고 난 이후에 만들어지는 것이 산성물질들 입니다.
이 산성물질들이 치아 겉의 단단한 부분을 녹이는데 이것이 충치의 시작입니다.
불소는 치아의 표면을 코팅하는데 이 산성에 견딜 수 있게 단단하게 만들어 줍니다. 그리고 초기 충치에서 이 불소가 들어있는 치약을 사용하면 초기충치에서 회복할 수도 있습니다.
치약을 대체할 수 있는 물질은 소금이나 베이킹 소다가 있기한데 실제 치약 보다 효과가 훨씬 떨어지고 소금의 경우는 잇몸에 상처를 낼 수 있기에 급한 상황이 아니면 사용하지 않으시는걸 추천 드립니다.
그럼 답변 읽어주셔서 감사드립니다~! 더 궁금한게 있으시면 언제든지 문의 주십시요:)