생활
의자에 어떻게 앉아야 바른자세 인가요?
의자에 어떠한 자세를 앉아야 바르게 앉는건가요?
오래동안 앉아있으니 허리도 좋지않고 장 트러블이 생기던데요.
어떤 자세가 좋은지요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 자유로운쌍봉낙타113입니다.
의자에 앉는 바른자세는 엉덩이를 의자의 등받이에 붙이고 허리를 세워서 앉는것이 바른자세입니다. 처음에는 익숙하지 않아서 어색하겠지만 계속 바른자세로 앉아있으면 편해집니다.
의자에 어떠한 자세를 앉아야 바르게 앉는건가요?
오래동안 앉아있으니 허리도 좋지않고 장 트러블이 생기던데요.
어떤 자세가 좋은지요?
안녕하세요. 자유로운쌍봉낙타113입니다.
의자에 앉는 바른자세는 엉덩이를 의자의 등받이에 붙이고 허리를 세워서 앉는것이 바른자세입니다. 처음에는 익숙하지 않아서 어색하겠지만 계속 바른자세로 앉아있으면 편해집니다.