안녕하세요
어머니가 고혈압이 있는데 약과 운동으로 혈압이
정상으로 내려 왔습니다.
오늘도 아침 드시고 혈압이 116/72 나왔는데..
날씨가 갑자기 추워지니 운동을 어떻게 해야 될지 모르겠어요.
날씨가 추울 때 운동을 어떻게 하는게 좋은가요?
