생활
물대신 커피를 마셔도 될까요?
물은 잘 안마시게되는데요. 물대신 커피를 마시게 됩니다.
일할 때면 벤티 사이즈 아메리카노 하나 계속 마시면서 물은 안먹게 되네요?
괜찮을까요?
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
커피 하루 적정량은 1잔에서 3잔입니다. 커피를 많이 마시게 되면 카페인 과다 섭취로 건강에 않좋을수 있습니다.
안녕하세요. 영악한딩고41입니다.
물과 커피는 엄연히 다른 존재입니다.
물은 몸을 채우는 수분이며 커피는 카페인이 함유되어 몸안의 수분을 빼는 음료입니다.
커피를 알맞게 조절하시고 물을 충분히 드시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 근면한두루미275입니다.
물은 물이고 커피는 커피입니다.커피를 마시면 이뇨작용으로 몸속 수분이 빠져 나가기때문에 물로 보충해줘야 합니다.물을 조금씩이라도 마시는 습관을 갖는게 좋습니다.
안녕하세요. 리하파파입니다.
아메리카노도 하루에 2잔에서3잔정도가 적당하기 때문에 그위에는
물을 섭취하시는게 좋을 것 같습니다 너무 과한 카페인섭취는 몸에
해롭기 때문입니다
질문에 도움이 되셨으면 합니다 감사합니다.
안녕하세요. 봉래산제일봉입니다.
물대신 커피를 마셔도 무방합니다만 아무래도 커피에는 카페인이 함유되어 있기 때문에 가급적이면 물을 섭취하는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 화사한큰고래48입니다.
오로지 물대신 커피만 마신다면 반대입니다 하루3잔정도까진 괜찮은데 오로지 물대신 다마시는건 안좋습니다
