평상시에 물대신에 커피를 자주 마시는데요.
아이스아메리카노를 마시면 물을 잘 안 마시게 되더라고요.
물보다 커피를 자주 마시는데 괜찮은 것 일까요?
안녕하세요. 화끈한가재38 맹꽁이입니다.
아아메리카노가 물이 될 수는 없어요.
물은 순수물을 말해요.
그리고 아아를 마셔도 물을 마셔주세요.
(커피만 마시면 치아 착색도 되거든요)
성인은 하루 1.8L~2L의 물이 필요해요.
안녕하세요. 우아한참밀드리117입니다.
커피는 물 대신에 자주 마시기에 적합하지 않기 때문에 차종류로 대신하는것이 좋아보입니다
안녕하세요. 신부의 화관입니다.
커피는 액체이지만 이뇨작용이 있습니다. 몸속 수분이 소변으로 빠져나가게 되지요. 그래서 커피 한잔을 마셨다면 희석을 위해 똑같은양의 물을 마셔야 합니다
안녕하세요. 파란개개비275입니다.
물도 자주드셔주셔야합니다 커피에 카페인이 이뇨작용을 일으켜 몸에서 수분을 배출시키기때문에 커피도 드시면서 물도 드셔주셔야합니다 몸에서 수분을 뺐기면 피부가 주름도생기고 거칠어집니다~
