운동을 하는 사람들은 왜 닭고기를 먹는 거죠?

Question

운동을 하는 사람들은 닭고기를 많이 먹던데 왜 다른 고기도 많은데 하필이면 닭고기를 먹는 건가요? 닭고기가 살이 안 쪄서 그런 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.

소고기나 돼지고기등을 먹으면 좋지만 닭고기가 가격대비 단백질함량이 높기 때문입니다.

가격만 싸다면 다들 소고기를 먹겠죠..ㅎ

경제적인 면에서 다른 고기보다 닭고기를 먹는다고 보면 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 상큼한레몬91입니다.

근육에 도움되기 위해 닭고기가 단백질이 풍부해서 단백질 섭취를위해 먹는걸로 알고 있어요!

Answer 3

안녕하세요. 깨끗한오솔개230입니다.

운동하는 사람은 근요ㅗㄱ을 만들기위해 단백질을 만히이섭취하는데 닭가슴살은 다른고기에비해 지방이 없어 많이 섭취합니다

Answer 4

안녕하세요. 호탕한스라소니20입니다.

단백질을 공급받기 위해서 입니다~~

가격대비 많은 단백질을 공급하기 때문입니다~

Answer 5

안녕하세요. 위용있는바다꿩289입니다. 안녕하세요운동하시는분들이닭고기을먹는건 담백질때문입니다 닭가슴살을막는걸로압니다

Answer 6

안녕하세요. 산뜻한멧토끼90입니다.

닭고기도 지방있는 부분보다는 가슴부위 단백질이 많은 부위를 선호합니다. 단백질은 근육을 새성하기 때문이죠

Answer 7

안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

시중에 파는 고기중에 가장 가격이 저렴하고 단백질 함량이 높고 지방함량이 낮아서 닭고기를 많이 찾게 되는것 같습니다.