등산을 하다가 정말 너무 힘들거나 당을 보충해야 하는 시간이 꼭 오게 되더라고요.
그래서 등산 할 때 사탕을 먹으면서 등산 할 계획인데 도움이 확실히 될까요?
안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.
물론입니다. 사탕은 빠르게 당을 올려줄 수 있는 음식이며, 등산하시면서 당이 부족할 때 드시면 매우 효과적입니다.
안녕하세요. Olivia luve입니다.
등산을 하실 때 사탕을 드시면 확실히 도움이 됩니다.
등산은 칼로리 소모가 매우 운동으로 장시간 걷게 되면 칼로리 보충을 해주어야 하는데 에너지를 전달해주는 역할로 사탕을 먹게되면 당이 보충되어 에너지 전달이 원활해 집니다.
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 등산을 하게 되면 체력 소모가 크므로 에너지 보충을 위해 사탕을 먹으면 도움이 됩니다.!
안녕하세요. 유소유소유입니다.
예전에 저는 껌을 많이 씹었는데 사탕을 먹는 것도 등산시 많은 도움이 됩니다.
그렇다고 너무 많이 먹는 것은 안 좋을수도 있으니 한두개정도면 적당할것 같습니다.
안녕하세요. 귀엽고작은소쩍새258입니다. 사탕이 많은 도움이 됩니다 한여름 땀이 많이날때는 소금사탕이라고 있습니다 많이들 가지고 다니면시 드십니다 또한 달달한 사탕은 수시로 드시는게 좋습니다
안녕하세요. 갸름한도요16입니다.
네 사탕 먹으면 당도 충전되고 물이 생겨서 목이 덜 마르는거 같아서 사탕 꼭 챙겨서 등산시에는 먹고 있습니다.
