제가 항상 저녁늦게 먹는 습관때문에 현재 8kg정도 쪘는데
이유가 늦게 먹는 습관과 탄산음료가 아닌가 싶습니다.
탄산을 좋아해서 끊은지는 못하겠더라구요..
제가 지인에게 듣기로는 그래도 다이어트 하는데 있어 탄산음료보다 제로콜라가 도움이 된다고 들었습니다.
정말 제로콜라가 다이어트하는데 있어서 지장이 없을까요?
