블루라이트 기능은 어떤 효과가 있는가요?

핸드폰이나 안경렌즈등 블루라이트 기능들이 있더라고요.

블루라이트 기능은 어떤 효과가 있는지 알수 있을가요? 실제 눈보호에 효과가 있나요?