다이어트를 하는데 라면 먹으면 안되나요?

Question

라면도 국물빼고 면도 건면으로 먹으면 솔직히 괜찮지않을까요? 생각보다 라면이 엄청 나쁜음식은 아닌거 같아서요...ㅎㅎ 너무 먹고싶어요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

다이어트를 하신다면 아무리 라면을 먹고 싶어도 되도록이면 안 드시는 것이 좋지 않을까 싶습니다