다이어트로 할 때는 라면은 너무 안 좋을까요

라면은 국물만 안 먹으면 살이 많이 안 찌는 걸로 알고 있는데요 혹시 다이어트 할 때는 국물만 안먹으면 라면을 먹어도 괜찮을까요? 궁금합니다