고혈압 환자에게 좋은 건강식 추천해 주세요.최근 갑자기 머리가 무겁고 두통도 있고해서 혈압을 재니 혈압이 너무 높아서 걱정도 되고 하네요. 혈압 조절에 용이한 먹거리 없을까요....
