회사다니는 스트레스 푸는 방법 아시는분 공유해주세요.
혹시 회사다니는 스트레스 푸는 방법
좋은 방법이 있다면 공유해주실분 있난요?
요즘 회사다니는게 너무 힘들어요
혹시 노하우가 있다면 스트레스 푸는 방법
알려주세요.
안녕하세요. 나만의 휴식시간이 필요해~~~입니다.
사람들 마다 스트레스를 해소하는 방법이 다른데,
저 같은 경우는 혼자서 스트레스를 풀땐 공원이나 하천에서 10km 런닝을 하거나 헬스클럽에서 트레드밀로 1시간 정도 런닝합니다. 그 외 코인 노래방에 가서 노래부르기도 하고요,
다른 사람의 위로가 필요할때는 퇴근후 친한 동료나 동기랑 술한잔하며 스트레스를 푸는거 같습니다.
안녕하세요. 매크로픽과마르크셰르츠입니다.
퇴근후에 헬스장에서 운동하먄서 땀을 쫙 빼줍니다
본인이 하고싶은걸 하며스트레스가 풀릴것같아요
안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.
저는 퇴근후 편의점 맥주 한캔 시원하게 마시고 코인 노래방에 가서 부르고 싶은 곡 5곡 연속으로 예약하고 나서
쉬지 않고 노래 부르고 풉니다..ㅎㅎ
생산적인 결과물을 낼 수 있는 취미활동 추천드려요.
클래스101 들여다 보시면 괜찮은 활동 많고
실제 수익까지 나는 것들이 많거든요!
그런 취미활동 집에서 하시면서 스트레스도 풀고
은행 잔고도 늘려가시면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.
회사 퇴근 후에 꼭 헬스장가서 운동 30분씩 하면서 땀 흘리는 게 스트레스 해소에 도움되는거같아요
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
저는 스트레스쌓일때마다 코인노래방가서 노래를 실컷부르고오면 스트레스가풀리더라구요
안녕하세요. 거대한개구리15입니다. 뭔가에 한번 심취해보세요 운동이든 요리든 산책이든 연애든 노래든...기타 등등. 무조건 도움되요