족구 운동을 잘 하고 싶은데 땅 집고 차는거 연습 어떻게 하나요?
안녕하세요 직장에서 가끔 동료들하고 족구 운동을 하는데 선수들 보면 손을 땅을 짚고 공격을 하는데 이런거는 어떻게 연습해야 되나요??
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 오늘도 행복한 하루 되세요.입니다.
일단 가장좋은건 주변에 동호회나 학원이 있다면 숙련자에게 배우는게 안전합니다. 여건이 안되시면 유튜브에 보면 관련 영상이 있으니 참조하시고 매트깔고 안전하게 연습하시면 될 것 같습니다.