우리몸에 염분이 필요한 이유가 뭘까요?

우리몸에 필요한 영양소가 많은데 그중에 염분이 궁금한데 많이 먹어도 문제고 덜 먹어도 문제인데 우리몸은 왜

염분이 꼭 필요한가요? 필요하다면 하루 섭취량도 궁금해요