잠이안올때 어케해야할까요ㅠㅠㅠㅠㅠ

잠이안오는데 어떻ㄱ 게 해야할ㄲ까요

이틀동안 잠을 좀 설쳤어요 ㅠ 못자니까 오후에 자꾸 졸게되고 구러네요 내일은 잘 자야하는데 다크써클이 심해졌네요ㅠ