목욕탕에서 온탕과 냉탕을 계속 반복해서 오가는 경우 몸이 건강해지나요?

목욕탕에서 냉탕이랑 온탕을 계속 반복하는 사람들이 좀 있던데,

그렇게 냉탕과 온탕을 자주 반복해서 옮기면 건강에 좋은 효과가 있는 것인가요?