목욕탕에서 냉탕이랑 온탕을 계속 반복하는 사람들이 좀 있던데,
그렇게 냉탕과 온탕을 자주 반복해서 옮기면 건강에 좋은 효과가 있는 것인가요?
안녕하세요.
과한것은 항상 조심해야 한다고 생각은 합니다. 온탕에 갔다가 냉탕에 가는 분들이 종종 계십니다.
온탕에 있을 때에는 혈관을 이완시키고 혈액순환을 원활히 하는 효과가 있고 냉탕에 가면 혈관수축으로 혈액순환을 빠르게 합니다.
이러한 온탕과 냉탕을 몇번 반복하게 되면 혈관에 탄력성을 더 강화시킬수 있고 몸이 더 개운함을 느끼기에 하시는 것 같습니다.
