눈이 안좋을 때 어떻게 하면 눈의 피로함을 덜어줄수 있나요

안녕하세요. 잠을 잘 잤는데 눈이 아픈데요 눈이 안좋을 때 어떻게 하면 눈의 피로함을 덜어 줄수 있나요 알려주시면 감사하겠습니다.