닭가슴살과 계란 하루 권장량이 어느 정도 되나요??
닭가슴살을 하루에 2개 정도 먹고 계란도 하루에 3개 정도 먹고 있는데 이 정도 먹어도 괜찮을까요?? 하루 권장량이 어느정도 일까요??
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
계란이나 닭가슴살은 하루 권장량이 따로 없습니다!
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.
다이어트 식단건강관리
닭가슴살과 계란 하루 권장량이 어느 정도 되나요??