고민상담
양반다리를 하면 무릎에 안좋나요?
양반다리를 하고 앉으면 무릎에 좋지 않나요?
양반다리하고 앉아 있다보면 무릎이 찌릿찌릿한 느낌이 드는데 더 오래 있으면 아파오기시작해요
양반다리자세도 무릎 관절을 마모 시키는 안좋은자세인가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 매끈한부전나비188입니다.
양반다리 자세 자체가 무릎에 굉장히 무리가 가게 하는 자세에요 특히 의자에 앉아서 양반다리를 하는 자세가 제일 안좋다고 해요 양반다리 자세는 가급적이면 하지 않으시는게 좋아요
안녕하세요. 얌전한도마뱀79입니다. 양반다리를 하고 있으면 무릎에 무리를 많이 주고 관절에도 무리를 많이 줍니다. 양반다리를 자제해주시고 대부분 의자에 앉는게 더 좋을 것 같습니다.