안녕하세요. 아하코인떡상해라입니다.
어두운 곳에서 책이나 티비, 스마트폰을 보는 것
그리고 밝은 곳이라 하더라도 오랫동안 보고 있으면
눈이 쉽게 피로해지고 시력이 일시적으로 떨어질 수 있습니다
하지만 이때 눈에게 휴식을 주고
야외활동을 한다면 시력이 다시 회복될 수 있습니다
물론 이런 상황이 계속된다면 시력이 영구적으로 나빠지게 되겠죠
화면을 오래 주시하고 있으면 집중하느라 눈깜빡임도
까먹음과 동시에 전자파가 나오기 때문인데요.
너무 가까이서 오래 보지않도록 해주는 게 좋습니다.
눈에 초점이 맞지 않게 되면 시력이 나빠지기 때문에
어두운 곳에서 보는 것보다 밝은 곳에서 시청하실 수 있도록 하세요.