나이가 들수록 입맛이 없어지는대 입맛 생기게하는 식단은 어떤것이 있나요?

질문 그대로 나이가 들어 갈수록 입맛이 점점없어집니다

입맛이 없어져서 적게 먹다보니 기운도 없어지고 기력도 없어 집니다.입맛돋구는 식단좀 알려주세요?