운동을 할 때 점은 뒤쳐지니까 짜증이나요

Question

제가 남들보다 운동을 조금 못 하는 편인데요 친구들과 운동을 할 때마다 저 혼자 뒤쳐지니까 너무 짜증이나요 운동을 잘하려면 기본 체력이 좋아야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 용맹한바다사자328입니다. 운동할때 기본체력이 좋으면 도움이 되는것은 확실합니다. 평소에 조깅이나 근력운동, 헬스를 해보세요. 그러면 보완이 될 거에요

Answer 2

안녕하세요. 이제는 치킨값에서 소고기값으로입니다.

운동은 처음부터 타고난 사람도 있지만

노력으로 되는 경우가 많이 있습니다.

기초체력 부터 키우시면 금방 따라잡을 수 있을 겁니다

Answer 3

안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.

운동을 잘하는 사람,특히 선수들은 각고의 노력을 한 사람들 입니다.

님이 운동을 잘 하시고 싶다면 기본 체력을 길러야하구요,운동을 잘 하기 위한 노력을 많이 하셔야 겠지요.

감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 와치독스입니다.

사실 운동이란건 타고나는게 큽니다.

체력이 아무리 좋아도 운동신경이 좋지 않으면

소용이 없겠죠