짠 음식을 먹어야하는 체질도 있나요?

Question

성별

여성

나이대

22

제가 정형외과 도수치료를 갔다가 그 선생님께서 저는 짠음식을 먹어야 몸이 안붓는다고 하는거예요.

생전 첨 들어본 솔루션이었고, 저는 다이어트를 하면서 입맛이 좀 싱거워져있거든요.

왜냐고 하니까 저는 체질상 바다 물고기라서 민물처럼 슴슴한 곳을 가면 몸이 붓는대요. 그래서 물을 먹으면 지방?으로 가는게 아니라 조직으로 가서 몸이 붓는대요.

(다른 얘기로는 돼지보다는 닭을 계란을 먹으라고 했어요)

평소 제 몸 자체가 워낙 부종이 많았던 지라 한번 짠음식 먹으면 몸이 안붓는지 실험해보려고 해요. 아 물도 많이 먹으라고 했어요.

근데 대체 어떤 원리로 그렇게 되는지 아시나요?

나트륨은 몸을 붓게한다는 상식에 너무 벗어나기에

너무 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

몸이 붓는 것과 나트륨 섭취에 대해 궁금하신 것 같습니다. 부종이라는 것은 혈액의 삼투압이 낮아져서 조직의 수분을 충분히 제거하지 못할 때 발생할 수 있는데, 이 삼투압에 관여하는 가장 중요한 전해질이 나트륨(Na)입니다. 따라서 약간의 저나트륨혈증이 있다면 삼투압이 떨어지고 몸에 부종이 발생하는 일이 가능할거라 생각합니다. 다만 소금을 섭취하기 전 현재 혈중 나트륨 수치가 어느정도인지는 확인해보고 섭취를 시작하셔도 늦지 않다 생각하기에 병원에서 검사부터 한 번 받아보시는 것이 좋겠습니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

잘못된 정보를 알려주신것 같습니다.

말씀하신대로 나트륨은 물을 끌어당긴다고 보시면 됩니다..

Answer 3

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

짜게먹는것이 몸에 안붓는다는 주장은 의학적으로는 설명되기 어려운 것이라고 사료됩니다. /