염분이 많은 음식은 살이 찐다고 하면서
짜지 않게 먹으라는 말을 많이 들었거든요
짜게 먹으면 건강에 안 좋다는건 알았지만...
정말 살도 많이 찌나요?
그렇다면 짜게 먹었을때 살이 찌는 이유는 뭘까요?