자다가도 눈떠서 폰보는건 왜그럴까요

Question

잘 자다가도 눈떠서 갑자기 폰을 보게됩니다.

아무이유없이 폰을 열어보는데

이게 잠을 많이 방해하는듯합니다.

무슨이유인가요?

Answer 1

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글세요.. 가장 가능성이 높은 것은 스트레스/불안이 높거나

일종의 습관처럼 스마트폰을 사용하는 것이 영향을 주지 않을까 싶네요