팔다리가 가늘고 손, 발이 작은 남자는 근육이 잘 안붙는 유형 일 가능성이 높나요? 제가 남자인데 손, 발이 작고 팔 다리가 가늘고 팔목도 얇아서 체지방이 많고요 근육부족 입니다 머리만 커요 힘 근력도 약해서 저보다 훨씬 작은 사람 보다도 힘이 약합니다 키는 180 정도 평균 정도는 됩니다만...몸무게 90kg 비만 입니다 아버지가 고등학교때 역도를
하셨는데 저는 그 유전자를 못 물려 받은건지
남자로써 굉장히 안타깝고 자존심이 상하네요
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.
저도 그런 체질이었는데 헬스전문가의 운동 도움과 식단관리로 충분이 근육을 늘릴수 있답니다.
본인 의지와 노력만 한다면 너무 걱정 안하셔도 되세요..^^
