직장생활을 하다보면 자존감을 끌어올려야 할 때가 있습니다 이럴 때 제 자존감을 올릴 수 있는 방법이나 마인드 컨트롤을 어떻게 해야하는지 알려주시면 감사합니다!
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
이상해 보일수도 있지만 저는 거울을 보면서 혼자 미소를 지으면
마음을 다시 잡고 혼자 속으로 나는 '괜찮은 사람이다' 라고 최면을 걸듯
자존감도 지킵니다
