등산을 하다보면 올라갈때는 힘들어서 천천히 조절하면서 올라가는데 하산할때는 속도가 붙어서 빨리 내려오게 되는데요. 낙엽이 젖은 상태에서 미끄러져서 몇번을 넘어진적이 있어서요. 혹시 하산을 잘하는 방법이 따로 있는지 궁금합니다.