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꾸준한호아친175
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철분제, 오메가3, 유산균 먹는데 언제먹는게 효과적일까요?

철분제, 오메가3, 마그네슘, 유산균, 루테인, 비타민c 을 먹고있는데

어떤분은 공복이 좋다하고 어떤분은 상관없다하시고

언제 복용해야 좋을까요?

(현재는 아침공복에 오메가3, 마그네슘, 비타민c 먹고

저녁 자기전 철분제, 유산균, 루테인 먹고있습니다)

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