원푸드 다이어트에 고구마 또는 바나나로 하면 살이 잘 빠질까요???
요즘 살이 너무 많이 쪄서 무조건 다이어트를 해야 할 상황입니다.
다이어트에 고구마 바나나가 좋다는 소리를 듣고 원푸드 다이어트를 한번 해 볼까 생각중입니다.
원푸드 다이어트에 고구마 또는 바나나로 하면 살이 잘 빠질까요???
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.다이어트는 무조건 뭘 먹는것이 중요한것이 아니고 적게먹고 많이움직여서 칼로리를 소비해야 살이빠지는것입니다.