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건강관리
의로운청설모283
의로운청설모283
23.01.10

호두의 효능은 무엇인지 알려주세요

호두는 생김새가 뇌와 닮아서

머리에 좋다고 들었습니다.

정말 그런지 영양학적으로 호두의 효능에 대해 궁금합니다.

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1개의 답변이 있어요!
  • 박예슬 영양사blue-check
    박예슬 영양사
    그레이트푸드∙
    23.01.10

    호두의 효능에는?

    치매 예방

    심혈관 질환 예방

    우울증 완화

    암 예방

    피부 미용

    뼈 건강에 도움

    출처 뇌에 좋은 호두 과연 뇌에만 좋을까? 호두의 효능은 (hcnews.or.kr)